说到徒步，首推千年古道嶀山古道。嶀山古道是“浙东唐诗之路”的关键遗存，南朝山水诗人谢灵运曾在此隐居，古道沿线留存“谢灵运南居旧址——石壁精舍”等遗迹，他为适配古道山地地形发明的“谢公屐”，更被李白在《梦游天姥吟留别》中以“脚著谢公屐，身登青云梯”追忆。 

唐代300多位诗人（如李白、孟浩然）追寻谢灵运足迹途经此处，如今沿古道行走，仍能邂逅诗词石刻等“唐诗印记”。此外，古道衔接舜皇村，与“舜帝南巡”的传说呼应，舜皇庙遗址、舜皇井等节点，让徒步成为“穿越千年的文化对话”。   

古道穿行于海拔11-749米的山地间，西侧是≥45°的急坡峭壁，东侧沿剡溪平缓延伸，形成“高山观云、观山、观溪”的立体景观。

清晨可遇舜皇山云海漫过山脊，午后能赏市级保护资源——金钱松自然保护区的林海翻浪；沿线串联“瀑布集群”，除石大门瀑布外，更有滴水岩瀑布、五分头瀑布（下王舍村），徒步中可随时邂逅“飞瀑流泉”的灵动。

全长约10公里的核心徒步路线，既有保存完好的千年石板路，也有适度挑战的登山段，适配不同体能人群。更重要的是，古道并非单一路径，中途可遇“见云茶咖”、“禅心茶坊” 等休闲驿站（提供咖啡、茶饮），终点衔接舜皇山观景平台、舜皇水库、鲍氏家祠等，让徒步兼具“自然探索”与“文化补给”。

 路线一：西鲍村→石坑村（往返）

核心亮点：踏足古道最经典的千年石板路段，路面平整，安全系数高； 

⭐ 沿途可见“石门山”奇景（形似天然石门），石大门瀑布下可驻足听泉；

⭐ 石坑村不远处谢岩村有“谢灵运石壁精舍” 残存基石可打卡。

适合人群：带小孩的家庭、徒步新手、时间有限的游客。  

 路线二：西鲍村→石坑村→Y038乡道→舜皇山村

核心优势：累计爬升仅400米，下坡路段占比较多，老人也能轻松驾驭；终点舜皇山村可体验村民自营民宿，喝一杯“手磨咖啡香”，品一口“舜皇云尖茶”，感受乡村慢生活。  

适合人群：希望减少体力消耗、偏爱“徒步+乡村体验”的游客。

 路线三：西鲍村→石坑村→嶀山顶→舜皇山村

核心亮点：经典路线，从“古道遗存”走到“山顶风光”，石坑村至嶀山顶段为青云梯上段，石阶依山而建，复刻“谢公屐”适配的山地路况；

登顶749米嶀山顶，天气晴朗时可同时俯瞰剡溪蜿蜒如带、云海漫过金钱松林，视野覆盖方圆20公里；

山脊线段近朝舜古道，终点舜皇山村可衔接舜皇水库，水源清冽。  

 路线四：西鲍村进出，形成环线（西鲍村→石坑村→嶀山顶→舜皇山村→舜皇山观景平台→下王舍村→西鲍村）

核心特点：累计爬升约800米，建议穿防滑登山鞋、带登山杖；

舜皇山观景平台看“云海日出”，探秘 “小众景点”：

下王舍村看太祖庙、马寅初墓（省级文保单位）、滴水岩瀑布（藏于林间，瀑布下有天然水潭）；

可绕至梓树村乌梓树公园，看百年乌梓树枝繁叶茂；

温馨提醒：适合有户外徒步经验者，建议携带离线地图，组队同行。

更楼古道，起点常为南山湖村，途经南山水库，经一小段公路，便至古道入口。古道虽狭，然易行，全程约10公里，沿途尽是自然盛景与人文风貌。

 推荐路线：南山湖村→南山水库→鹿门书院→象鼻水库→遥山红叶

路线亮点：沿途，古树参天，溪流潺潺，仿佛置身于一个远离尘嚣的世外桃源。在这里，你可以放慢脚步，细细品味这份来自大自然的馈赠。

贵门山巍巍，南山湖泱泱。鹿门书院，在此一方。在贵门村贵门山中，有座花香、树香、书香中的书院，名为“鹿门书院”，是嵊州的“文化地标”。走进书院，让人仿佛穿越到南宋时，那段书声琅琅、鸟语花香的时光。

一路前行，来到了象鼻水库。水库形似象鼻，故而得名。站在水库边，远眺群山，近观水面，那份宁静与美好让人沉醉其中，流连忘返。

在水库边泡上一杯咖啡，抿一口醇厚，再抬眼望水库与青山，连旅途的疲惫都被这口香甜与眼前的美景悄悄抚平，只觉满心都是惬意。

徒步结束后，还可以前往长乐镇沃基村的富乐大院补充能量，在“沃野茶咖”点一壶清甜果茶，透明玻璃壶里的水果在水中轻轻晃动，漾出明媚的色彩。

或者到红星饭店品尝地道的湘菜，听着老歌在此用餐，每一口湘菜的鲜辣咸香都裹着时代的温度，仿佛穿越回那个围坐在大圆桌前，一家人边听收音机边吃饭的年代。

还可以在旁边的「乡情馆」，听老党员讲革命故事，比看纪录片还生动。