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近期很多人在喝！喝错会出大事！

转载 张金兰于 2024/11/12 08:34:09 发布 IP属地：未知 来源：嵊州新闻 作者： 7128 阅读 0 评论 42 点赞


天气渐凉
桂圆红枣茶、陈皮姜茶
枸杞菊花茶等养生茶火了
但是千万注意
如果喝得不科学
不仅没有养生效果
还可能给身体带来伤害
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家住湖南省长沙市的程先生常年有饮用养生茶的习惯。这几年，自以为养生经验丰富的他开始自己购买各种中药材泡煮养生茶。

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但是，最近在一次单位体检中，程先生发现自己的血钾值异常，而住院补钾却并没效果。医生询问后了解到，程先生的低钾血症可能和养生茶有关。

健康人血钾浓度为3.5~5.5mmol/L。钾的含量虽少，但是却扮演了一个非常重要的角色。钾和心脏健康密切相关，钾离子是维持心肌正常功能的一种离子，心肌细胞内外的钾离子浓度是否适宜关系到心肌能否维持正常的自律性、传导性和兴奋性。

血钾浓度过高或者过低都会引起人的不舒服，严重的还可能造成生命危险。

长沙市第三医院内分泌代谢科主治医师 陆艺：做了一系列抽血和检查，他内分泌激素没有太大问题。后来我们追问他的病史才发现，他有长期服用甘草的习惯。他从2016年开始就在服用甘草，服用了差不多有8年。

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含甘草成分中药代茶饮
应谨慎服用

在医务人员的叮嘱下
程先生停用了甘草养生茶
他的血钾指标也逐渐好转了
本以为是润肺止咳
清热解毒的养生茶
为什么喝着喝着
身体机能会出现异常呢？
医务人员表示
甘草作为一剂药材确实有副作用

长沙市第三医院内分泌代谢科主任 黄德斌：甘草茶导致低钾血症主要有两个机理，甘草茶里面的有效成分是甘草酸和甘草次酸，这两种成分与我们体内一种非常重要的激素十分类似。另外，甘草酸可以抑制我们体内一个很重要的酶，这种酶会“保钠排钾”，“保钠”会容易造成血容量的扩张，导致高血压；“排钾”就很容易理解，钾排出去多了，血里面的钾就少了，所以容易出现低钾血症。

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从用于止咳化痰的中成药，如甘草片和复方甘草含片，到保护肝脏的西药，不少都有甘草成分。

专家提示，如需长期服用甘草或甘草类制剂，应定期监测血钾水平。如果出现肌无力、活动困难、肢体麻木等低血钾症状时，应立即就医并告知医生自己的用药情况。

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秋冬养生 服用中药茶饮
不宜盲目跟风

中药茶饮非常受欢迎，对于平常就喜欢喝茶的人来说，饮茶的同时还能养生，何乐而不为？但医务人员提醒，中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风服用。

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中医讲究辨证施治，药物的使用需根据个体差异来确定，对于常常饮用养生茶的人来说，购买、冲泡养生茶需要严格按照药师的配比进行服用，随手一抓就冲泡的行为非常不可取。


滋补润燥中药
应在医生和药师指导下服用

专家提醒
秋冬季节
如果想要饮用养生茶来润燥
可以去专业的医疗机构进行咨询
科学、正确饮用养生茶


嵊州市融媒体中心出品

来源：央视新闻  浙江新闻

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