炎炎夏日，高温高湿环境易使细菌滋生繁殖，由细菌引起的肠道传染病临床上以腹泻、腹痛、呕吐等症状为主，可经水、食物、日常生活接触等传播。广大市民应提高警惕，注意做好霍乱、细菌性痢疾、伤寒副伤寒等细菌性肠道传染病的预防。

1、把好病从口入关、注意饮食卫生和饮水卫生：应选择新鲜、干净、保质期内的食品，加工食物时生、熟要分开，不吃生冷的食品，特别是生冷的海产品、贝类等，买回来的食品要煮熟煮透，瓜果食用前要洗净，提倡喝开水。

2、养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，搞好环境卫生，及时清除垃圾和人畜粪便。

3、餐具要经常煮沸消毒，外出就餐时应选择正规餐厅，少去路边摊等不卫生的场所就餐。

4、出现腹泻症状时，及时到医疗机构肠道门诊就诊。

登革热和基孔肯雅热主要通过携带登革病毒/基孔肯雅病毒的伊蚊叮咬传播，两者症状相似，均以发热、关节痛、皮疹等为主要临床表现。登革热发热多为中高热，持续时间长，肌肉痛、腹部症状（腹痛、腹胀、便秘等）症状明显，部分病例有出血倾向，可出现休克、脑病、多器官功能障碍等并发症。基孔肯雅热多为中低热，关节疼痛明显，常为首发症状，多累及远端小关节。

随着7月份气温上升和蚊媒密度攀升，登革热和基孔肯雅热输入后导致本地传播风险增加。广大市民需做好防蚊灭蚊和清除积水等工作。

1、防蚊灭蚊是预防登革热和基孔肯雅热等蚊媒传染病的关键，搞好环境卫生，清除积水容器，倒置盆盆罐罐，消除蚊虫孳生地。

2、做好防护，减少与蚊虫接触机会。家庭可安装纱门纱窗、蚊帐，使用蚊香、电蚊拍，必要时可使用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理；外出时可穿浅色长袖衣裤，并在裸露的皮肤部位涂抹驱避剂。

3、避免在蚊虫活动高峰期（日出后两小时左右和日落前两小时左右）在树荫、草丛、凉亭等地逗留。

4、如近半月内有境外或国内重点地区旅居史，返程后出现发热、皮疹、关节痛等症状，应尽快就医，并主动告知旅居史和蚊虫叮咬史。

发热伴血小板减少综合征是由大别班达病毒感染引起的自然疫源性疾病，主要通过蜱虫叮咬感染，以发热、白细胞和血小板减少为主要特征，常伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状，人群普遍易感，在山区、丘陵等地生产、生活的居民和劳动者以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高。

1、前往山区、丘陵等地时，要做好个人防护，穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂驱避剂等，避免在蜱虫主要栖息地长时间坐卧，防止蜱虫叮咬。

2、在草丛、灌木丛或树木繁茂的地区游玩后，要仔细检查外套、背包和宠物体表，发现蜱虫应及时清除。

3、一旦发现蜱叮咬皮肤，应尽快将蜱取出，切不可用手直接碾碎或拔取，不要生拉硬拽以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内，宜用尖头镊子等工具贴近皮肤夹住蜱口腔部，垂直拔取，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并自我观察身体状况两周。

4、有蜱虫叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热、恶心、腹泻、食欲不振等症状，应及早就医，并主动告知野外活动史和蜱虫叮咬史。

7月为高温中暑高发月份。老年人、儿童、慢性病患者、户外作业人员为中暑的高发人群。中暑后，轻则表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，重则可表现为大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、面色苍白、脉搏增快，尤其当人们长时间处在高温、高湿的环境中，人体无法适应，身体核心温度迅速升高，可能引发多器官功能损伤，并伴有惊厥、昏迷、谵妄等严重临床表现。

1、高温是中暑的直接诱因，尽量不在中午12点至下午2点之间进行户外活动；同时保证充足睡眠，饮食以清淡为主，少吃油腻辛辣，多吃新鲜蔬果。

2、户外活动前备好遮阳伞、宽檐帽等防晒工具，不打赤膊，不穿不利于散热的衣物，以减少热量积聚。

3、户外活动时，遵循“少量多次”原则，喝淡盐水或运动饮料补充水分和电解质；切忌饮用含酒精、高糖分或过冰的饮料，以免引起肠胃不适。

4、一旦出现中暑症状，立即到阴凉处，用冰袋或湿毛巾冷敷颈部、腋下和大腿根部降温，并小口慢饮含电解质饮品，比如淡盐水或口服补液盐。若体温超过40℃并出现意识模糊、抽搐或昏迷，须立刻拨打120，可能是热射病，切勿拖延。