据统计，2025年11月1日至12日，嵊州市人民医院（浙大一院嵊州分院）儿科门诊与急诊接诊总量较10月同期增长40%，其中门诊增长38%，急诊增长42%。数据背后，是越来越多孩子正在经历感冒、流感、肺炎、病毒性胃肠炎等疾病的困扰。

冬季是呼吸道病毒（如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等）和胃肠道病毒（如诺如病毒、轮状病毒）的活跃期。儿童抵抗力较弱，易在幼儿园、学校等集体环境中交叉感染。

呼吸道感染：包括普通感冒、流感、肺炎等。

感冒：流涕、打喷嚏、轻微咳嗽，一般不发热。

流感：起病急、高热、全身酸痛、乏力。

肺炎：咳嗽加重、呼吸急促、精神差，需及时就医。

病毒性胃肠炎：发热、呕吐、水样腹泻，易导致脱水。

1. 科学穿衣：采用“洋葱式穿衣法”，内层透气、中层保暖、外层防风，避免捂热或受凉。

2. 合理饮食：多摄入富含维生素C、D的食物，如橙子、鸡蛋、鱼类，适当温补，多喝温水。

3. 良好卫生：勤洗手、咳嗽遮口鼻、家人感冒戴口罩。

4. 接种疫苗：流感疫苗、肺炎球菌疫苗是预防重症的有效手段。

5. 优化环境：每日通风2-3次，使用加湿器保持湿度，定期清洁玩具餐具。

1.发热超38.5℃可在医生指导下用药，不滥用止咳药。

2.鼻塞可用生理盐水喷鼻缓解。

3.出现以下情况请立即就医：高热持续超过3天；呼吸急促、喘息、胸凹；精神差、拒食、尿量减少；皮疹、抽搐、持续呕吐。

冬季是儿童健康的“关键期”，家长应提高防护意识，做到早预防、早识别、早治疗。如孩子出现不适，请及时就医，避免延误病情。