秋意渐浓，气温渐低，心脑血管疾病又到了高发季节。多位医生表示，近期门诊中脑梗等急症的就诊量，呈现出上升趋势。脑血管在堵死之前，身体有什么异常信号？哪些人更容易发生脑梗？一起来看。

脑血管破了或堵了，统称为脑卒中（cù zhòng），又叫中风，包括脑梗死和脑出血。

上海交通大学医学院附属第九人民医院神经外科主任医师楚胜华表示，秋冬尤其是换季的时候，是脑梗的高发时节。数据显示，秋冬脑梗的复发率比春夏高出30%以上，这与气候特点密切相关。

上海交通大学医学院附属第九人民医院神经内科主任医师苏敬敬表示，在脑血管堵死之前，不少人会先经历“小中风”，又称短暂性脑缺血发作，其症状与中风类似，大多可在3小时内缓解，容易被忽视，但这是中风强烈的预警信号，应高度重视。

哈尔滨医科大学附属第一医院心内科副主任医师原玥提醒，如果出现以下3个症状，往往提示重要功能血管随时会被阻塞，应尽早就医。

1.一过性视野黑矇，单眼或双眼视物模糊，甚至失明。

2.运动功能障碍，患者单侧身体、面部或部分肢体出现运动障碍、刺痛或麻木，突发行走困难、步态不稳。

3.短暂失语或说话像喝醉了、词不达意，突发眩晕，意识或记忆障碍，吞咽困难等。

总体来看，易患脑梗的人群有以下共性：

1.饮食不当

高盐、高糖、高脂饮食会持续损害血管内皮，是脑梗年轻化的重要推手。《新英格兰医学杂志》此前刊发研究称，每日少吃3克盐，脑梗风险可降低20%。另有研究显示，吸烟者发生卒中的风险是不吸烟者的2~3.5倍。

2.久坐不动

久坐会减慢血液循环，增加血液黏度和血栓形成风险。既往研究显示，每日静坐超过8小时的人，脑梗发生风险可升高20%。

3.慢性脱水

身体长期缺水，会导致血液黏稠度升高、血流减慢、脑灌注不足。既往研究显示，脱水可使脑梗风险增加近2倍。

专家们表示，在脑梗高发季，一些看似寻常的小事也可能引发意外，本就有心血管疾病的人更需要注意。

总之，脑梗是一种急性发作的慢性病，关键在于预防。高危人群在高发季不妨多留个心眼，注意识别危险信号，及时调整不良生活方式，就能在很大程度上预防危险的发生。