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告别“小胖墩”！嵊州这所学校“;甩肉秘籍”大公开！

转载 张金兰于 2025/04/13 09:30:55 发布 IP属地：未知 来源：嵊州新闻 作者： 6179 阅读 0 评论 49 点赞




在嵊州市三江小学的校园里，每天上午，伴随着欢快的音乐声，全校学生都会来到操场，开始15分钟的大课间活动。攀岩区、跳绳区、篮球场......孩子们在老师的指导下，选择自己喜欢的运动项目。这是该校创新开展学生体重管理工作的一个生动缩影。


近年来，三江小学积极探索学生健康管理新模式，构建"运动+营养+家校联动"三位一体管理体系，取得显著成效。据统计，实施一年来，该校学生肥胖率下降至15%。

2跳绳比赛.jpg

校长姚军祥介绍，学校精心设计了上下午的大课间活动，并开设攀岩、花样跳绳等特色项目。同时，每月举办运动挑战赛，每学期组织跳绳、仰卧起坐等专项比赛，激发学生运动热情。

家校联动是该校体重管理的另一大特色。学校为不同年级学生量身定制家庭锻炼计划，要求每天完成跳绳、仰卧起坐等打卡任务。三年级学生小艺的家长表示："孩子以前放学就躺着玩手机，现在养成了运动习惯，体能明显提升。"

3跳绳打卡.JPG

在饮食管理方面，学校聘请专业营养师配餐，严格控制高油高盐食品供应。食堂负责人介绍，每周菜单都会公示，确保营养均衡。此外，学校还定期开展食育教育，培养学生健康饮食习惯。

4营养午餐.JPG

"体重管理不是简单地控制体重，而是要帮助学生建立健康的生活方式。"姚军祥说。该校的做法得到了家长和专家的认可。据悉，该校将继续完善体重管理工作机制，为学生健康成长保驾护航。


嵊州市融媒体中心出品

来源：潮新闻

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