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好消息是,今天开始,天气逐渐趋于平静。更可喜的是,过了今天,这波寒潮就算结束了。未来几天,气温也会比较稳定,一直到8日,气温才会有所回升。

今天(3月5日)
嵊州进入惊蛰节气
惊蛰意为“春雷惊百虫”
是春季能量迸发的关键节点
此时阳气升腾
蛰伏的昆虫与草木苏醒
人体气血也从冬季的
“闭藏”转向“生发”
中医认为
惊蛰养生重在
“疏肝健脾、防病护阳”
需顺应天时调整生活方式
为一年的健康打下基础
清补为主 平衡肝脾
嵊州市融媒体中心出品
部分来源:嵊州气象
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