近年来，厌学已变成了中学生群体中的一种流行病，这种病不但影响了亲子关系，而且影响了孩子们的心身健康。厌学会产生很多副作用：适应障碍、焦虑障碍、抑郁发作、自闭症、多动症、强迫症等等。

　　中学生产生厌学的原因:

　　1.学习本身存在的问题。学习本来就是一件需要长期坚持、需要辛勤付出，并伴有高度紧张的事情。久而久之，孩子必然会产生心理疲倦感，从而导致厌学。

　　2.学习动机不足或不明确。第一，社会不良风气的影响：如“学习再好还不如有个有钱的爸爸”“学习再好都还不如那些网红有钱”等。第二，家庭环境的影响：认为花钱学习倒不如早点进社会赚钱。第三，孩子本身对自己的学习动机不明确，只是为了应付老师及父母，而没有自己的理想和抱负。

　　3.学生学习情感淡漠，缺乏兴趣。造成情感淡漠的有很多：学习负担过重、考试成绩屡战屡败、师生关系不融洽等都会造成孩子对学习兴趣减退甚至丧失，从而产生厌学情绪。

　　4.学生意志薄弱，抗挫能力差。许多学生虽然主观上有学习的愿望。但学习毕竟是一件艰苦的事情，需要一定的时间及毅力。如今很多孩子都是父母的宠儿，生活上的点点滴滴都是父母帮忙包办，因此孩子变得意志薄弱，遇事则选择逃避或放弃。

　　5.学生没有获得肯定和鼓励。在漫长而艰苦的学习旅途中，孩子也需要进加油站加个油。需要父母、老师的肯定和鼓励。尤其在孩子失败时，若父母和老师没有及时给予鼓励，甚至还火上浇油，就会浇灭孩子对学习的热情。

　　克服厌学心理的对策：

　　1.树立起孩子的自信心。要告诉孩子：既要看到自己不如别人的地方，也要看到自己胜过别人的长处，尽量扬长避短。充分发挥自己的特长，相信自己只要努力，一定不会比别人差。

　　2.说出你的赞美，让孩子享受成功的快乐。任何人都希望别人能够承认自己的价值、支持自己、接纳自己、喜欢自己。

　　3.适当地对孩子进行成功励志教育。客观帮助孩子确定可以实现的学习目标，告诉只要全力以赴，不管成功与否都是最棒的，毕竟过程比结果更重要。

　　4.言传身教。父母自己在工作中和生活中遇到困难时都要做出好的榜样。长此以往，孩子会深受感染，遇到困难会想尽一切办法解决，而不会轻易逃避或放弃。

　　5.加强体育锻炼。父母可以抽空带着孩子进行一些体育活动，来锻炼孩子的身体，放松孩子的心情，可以更有效地促进亲子关系。

　　6.强调学习方法的重要性。家长和老师都应该努力钻研学习方法，然后传授给孩子，教给孩子独立解决问题的能力。

　　7.支持孩子发展自己的兴趣爱好，增强学习快感，利用孩子的好奇心，培养学习兴趣，创造有利于学习兴趣培养的外环境。

　　作为家长，我们应该帮助孩子激发他们的学习兴趣，让他们由“厌学”转变为“乐学”，从而促使他们心身健康快乐地成长。