眼下正值开学季，嵊州学子迎来新学期。然而，随着夏秋季节的逐渐转换，一系列和天气有关的“气象病”也悄然而至，不容忽视。

夏秋交替，感冒过敏悄然袭来

随着9月的到来，夏季的余温逐渐消退，凉爽的秋风吹拂而至。然而，这一时节早晚温差大，易导致人体免疫力下降，成为感冒的“温床”。因此，学子们要做好个人防护，注意增强体质，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，保持充足的睡眠，避免穿着过薄或过厚，合理调节室内外温差，以提升身体的适应能力。　　

同时，秋季也是过敏季的开始，树木花粉、灰尘、霉菌等过敏源在空气中浮动，易引发过敏性鼻炎、皮肤过敏等问题。大家要保持室内通风，并根据过敏源采取相应的预防措施，如佩戴口罩、勤洗手等，以减少过敏风险。

南北气候差异需要注意

对于因求学而南来北往的学子们，气候的差异也是一个需要注意的问题。9月初，北方气温相对凉爽，特别是早晚时分；且降雨较少，湿度低。北上的学子们，容易出现皮肤干燥和喉咙的不适，在面对北方气候时，可以选择适当的保湿霜，多饮水，补充皮肤所需的水分，同时注意喉部保护，避免出现不适。　　

而此时的南方仍相对温暖，雨多，湿度高。对于南下的学子而言，容易出现中暑、湿疹以及对湿热环境的不适。在面对南方的湿热气候时，可以选择透气性较好的衣物，注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，同时保持室内的通风与干燥。

新生军训，谨防中暑

开学季，许多学校会安排新生军训。在军训过程中，由于长时间暴晒在太阳底下，易出现中暑，同学们要注意补水，避免过度运动，注意休息。

同时，强烈的紫外线也会对皮肤造成伤害，大家要注意做好防晒，使用防晒霜、戴遮阳帽等保护皮肤健康。此外，学校和教官也应提前做好热应激防范，设置遮阳设施，合理安排活动时间，确保学生的安全健康。