考试已经结束，无论成绩如何，父母都不应埋怨、责怪孩子，更不要让他们独自面对压力。请放平心态，相信孩子已经尽了最大努力，看见孩子的辛苦和不易，和孩子站在一起，用心倾听他们内心深处最真实的想法，发挥“避风港”的作用。

同时，家长可以把注意力放在可以做的事情与行为上，保持正常的工作与生活节奏。家长情绪稳定，家庭氛围就稳定，孩子的感受就安定。

父母要将主动权掌握在孩子自己手里，和孩子温和、理性地进行沟通，帮助他们调整心态，并做出正确引导，为孩子提供充分的情感支持，营造宽松和谐的家庭氛围。不要因为成绩不理想就将孩子冷落一旁，让他们感受到巨大的心理落差。

设身处地地去理解孩子当下的情绪、感受，接纳他们的各种状态与行为。给予积极的陪伴，当孩子需要倾诉时保持倾听，及时引导孩子看到成绩的客观性和积极面，以更开放的心态来面对当下的挫折。