首考已经结束，心怀理想的你们就要重新投入到新的奋斗中去了——把前段时间亏欠的数学和语文学习任务补回来，为期末考试做最后的冲刺。

尽快整理情绪   合理调整目标

这学期努力拼搏的同学，首考一定会取得理想成绩，但也不宜放纵。良好的首考成绩的获得，可以极大的提升考生的学习自信，接下来要乘胜追击，及时调整自己的目标，把握假期的复习阶段，把重心放在语文、数学和没有考好的那门学科上继续努力。

每次考试结束后，总会有不少考生抱怨自己发挥失常，家长和老师也因孩子低落的情绪而揪心。假设成绩真的不理想，同学们也不要太过焦虑，外语和七选三科目有2次考试机会，有这次的成绩打底，下次可以发挥得更好。调整好心态，积极复习应对6月高考才是重中之重。

做最好的憧憬和最万全的打算：如果首考成绩出来扔掉了一门或者几门，那你需要更强的自律去更科学合理地规划自己的时间，为自己剩余学科的培优补差做好规划，否则你的首考成功反而成为了你堕落的开始。如果首考一门都没扔掉，也不要有心理压力，通过自己的努力，大多数考生二考成绩会有较大的提升，首考发挥不好的考生，提升空间更大。所以，首考结束后，积极准备二考非常重要。

把每一次考试都当成一次机会，那你的将来一定会有越来越多的机会。成功终究会眷顾你们这些一次次全力以赴为梦想而战的人！

精准评价首考   科学规划二考

首考成绩知晓后，每一个考生都要根据自己的成绩，合理规划6月高考的考试科目。

2024年6月的高考和选考，哪些科目可以放弃，哪些科目要再次参加“二考”，都需要根据自己的实际情况综合判断确定。

考后只有极少部分的学生是非常明确能做出是否弃科的决策，大多数学生由于成绩没有达到期待值而非常纠结。算上时间精力成本，每个人都非常清楚首考后放弃一两门是最佳方案，但是具体到每个学生的学习情况，又需要具体问题具体分析。在弃科决策中，最重要的是客观理性，大多数的家长对于自己孩子的各方面能力都会自带滤镜，所以建议同学和家长一定要根据孩子的学习能力和目标定位，进行系统评估和分析，可以多咨询了解孩子学业情况的班主任或者科任教师，跟老师进行充分的交流沟通，再做决定。

两个锦囊

锦囊一

适用对象：（考得不错，甩了不少包袱）我知道自己应该沉下心学习，但是我就是忍不住洋洋自得地摸一会儿鱼。

锦囊忠告：不骄不躁

锦囊内容：

总结这次选考发挥的比较理想的原因；

认真规划每一天，用计划拉住自己飘飘然的心；

做每件事情之前，默默问一下自己做这件事情的意义：是不是又是想摸鱼才做的；

总结自己的一天（睡前想一想或是写一小段话或是讲给别人听），做到自我监督；

找一个信任的同学相互监督；

和老师多沟通，让老师对自己多加关注。

锦囊二

适用对象：（首考有一点不尽如人意）有点小受挫，迷茫慌乱

锦囊忠告:乾坤未定，你我皆是黑马；学的时间多，不如学的时间巧

锦囊内容：

总结这次选考发挥的不理想的原因；

和好朋友、老师倾诉自己内心的苦恼，不要被自己囚禁；

对于大部分的同学，下学期的重点一定是语数英！！！

做每件事情之前要斟酌利弊，不要做无用功；

善于规划时间，利用好时间；

吃好睡好身体好，一定要保养好自己的身体！！！

多运动。再累也不要忘记适当运动一下（不一定要剧烈运动）

来源：嵊高德育

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