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夏天经常挥汗如雨,但这些异常出汗是身体在“拉警报”

转载 张金兰2024/07/16 08:16:14 发布 IP属地:未知 来源: 作者: 5781 阅读 0 评论 41 点赞

生活中,有些人备受“出汗”困扰:稍动即汗出湿衣,不及时更换衣服则易感冒;睡着了也出汗,影响睡眠质量;更有甚者,曾有突发冷汗昏迷经历……但随着夏季到来,这些不同寻常的出汗容易被“天气炎热”的外部因素所掩盖。其实,这些异常出汗是身体在“拉响警报”。

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出汗有调节体温的重要作用,正常情况下,体温受大脑体温调节中枢的调控。

当温度超过体温调定点(一般是37℃左右)时,人体就会启动散热机制,出汗就是其中之一。

而在病理情况下,出汗是疾病的一种反应。

中医认为,异常出汗有以下几种:自汗、盗汗、绝汗、汗出偏沮、头汗、心胸汗、手足汗。

自汗

动则汗出,多由气虚、阳虚等原因引起,还可能伴有乏力、心悸、气短等。

应注意避免劳累,并及时补益心气、顾护阳气,可考虑中药调治。

盗汗

又称“寝汗”,睡眠时容易出汗,多由心血不足、阴虚内热引起。

注意不要思虑过度、熬夜伤神,建议放松精神、保证充足睡眠,同时忌辛辣食物和烈酒。

绝汗

大量汗出、淋漓不止,多在疾病急性发作期或危重期表现,如急性心肌梗死、急性肺水肿等,必须立即送医急救。

汗出偏沮

指左或右半身出汗的现象。

中医认为,半身汗出可能是中风的表现,尤其是年龄在50岁以上者,需及时至医院进行头颅CT等检查,以排除脑血管意外如脑梗死等。

头汗

产后、久病或老人阳气不足等,气虚不能固摄,常导致头面部汗出,此类人群也需要中医调理。

心胸汗

又称“心汗”,指心胸部多汗。

大部分由体虚引起,常伴有思虑过度、气短乏力、虚烦失眠等。可通过中医调理和日常心理调适,缓解症状。

手足汗

指手足局部多汗。

中医认为,手足汗出与脾胃关系密切,可由脾胃湿热等引起,因此需要在中医指导下进行脾胃调理,逐步改善症状。

最后提醒大家,如遇到以上各类异常出汗,不要紧张,及时就医,辨证进行调治,常可获良效。

尤其对于心血管疾病等慢病患者来说,更要重视异常出汗情况,及早治疗,切勿延误病情。


来源:爱嵊州综合上海发布

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