引导孩子自觉遵守国家有关法律法规、遵守社会公德，自觉践行社会主义核心价值观，引导孩子积极参与志愿者活动，巩固全国文明城市成果。禁止学生参与赌博、迷信、邪教等活动。告诫学生远离不健康的书刊、影像、毒品，不进入营业性的歌舞厅、酒吧、网吧、游戏室等娱乐场所，自觉抵制不良文化的侵蚀。养成良好的阅读习惯，多进图书馆、书房书城等阅读场所，多阅读经典书籍，积累知识，开拓视野，提升人文素养。

孩子在家期间要制定假期作息时间表，早睡早起，不挑食。指导孩子利用暑假时间做好视力保护和干预工作，学习践行家庭“近视自控六条公约”。督促孩子不在吃饭、走路、躺卧、坐车时，及光线暗弱或阳光直射下看书、写字、使用电子产品；督促孩子在读书写字时自觉保持“一尺一拳一寸”，不歪头、不扭曲身体。每天使用电脑、电视等电子产品总时长不超过1小时，每使用15-20分钟休息远眺10分钟以上等。家长和孩子可共同规划暑假体育锻炼计划，高三毕业生特别要做好进入大学后的体测准备，提倡学生每天体育锻炼不少于1小时，做到安全科学、循序渐进，切实提高学生体质。

广泛开展暑期社会实践活动。要求学生暑期积极参加家务劳动、社区服务、职业体验、研学游活动等。鼓励学生积极依托学校劳动实践基地优势载体，参与劳动体验，掌握劳动技能，打造嵊高特色的劳动品牌。

为丰富学生们的课余生活，倡导每位学生积极参与社会实践活动，今年的活动主题为“岁月漫长 心怀热爱”，主要内容如下：

①“富乐嵊州，越来越好”照片、短视频征集活动：可以分享自己暑期旅行打卡的景区、场所，展示家乡山河胜景、发扬家乡悠远人文，抒发自己的感悟。

②“传承红色基因，弘扬时代精神”红色文化研学考察活动：同学们可以选择一处或几处红色文化基地进行研学之旅并分享研学心得（推荐同学们使用微信小程序-剡青万事通查找红色文化基地）。

③“师情难忘，心“礼”有你”感恩教师活动：鼓励学生能够自己动手，利用暑期亲手为老师做一份有纪念意义的小礼物，并将制作过程和想对老师说的话记录下来。

以上内容可任选其一开展社会实践活动，每位学生将参加活动的照片（4-5张）或者活动过程中拍摄制作的视频（5分钟内）发给各班团支书，团支书汇总、打包并命名（压缩包命名为：高xx班+社会实践），返校前发邮箱至497053017@qq.com。学校将根据报送材料，评选暑期社会实践优秀作品一、二、三等奖若干，给予表彰奖励。